Мы используем файлы cookie во время посещения данного сайта, ЧОУДО С-К СШ "Юность России" может использовать общеотраслевую технологию, называемую cookie. Файлы cookie представляют собой небольшие фрагменты данных, которые временно сохраняются на вашем компьютере или мобильном устройстве, и обеспечивают более эффективную работу сайта. Продолжая просматривать данный сайт вы соглашаетесь с использованием файлов cookie и принимаете условия.
Ю-SPORTCAMP — спортивно-оздоровительный детский лагерь!
Здесь каждый день наполнен движением, радостью и пользой для здоровья! Мы создали идеальное место для активного отдыха, где дети могут укрепить своё тело, зарядиться энергией и найти новых друзей.
В программе лагеря:
🔹 Увлекательные спортивные тренировки и соревнования🔹 Игры на свежем воздухе и командные эстафеты
🔹 Оздоровительные процедуры и правильное питание
🔹 Творческие мастер-классы и весёлые мероприятия
Наша команда профессиональных тренеров и вожатых сделает отдых вашего ребёнка незабываемым, безопасным и полезным!
Присоединяйтесь к нам – вместе к здоровью, дружбе и новым достижениям! 🚀💪
*Данная страница разработана в соответствии с приказом Министерством просвещения Российской Федерации №201 от 14.03.2025 г. «Об утверждении примерной структуры официального сайта организации отдыха детей и их оздоровления в информационно-телекоммуникационной сети «Интернет» и формата предоставления информации».
Ю-SPORTCAMP - территория активного отдыха и оздоровления 365 дней в году
Ю-SPORTCAMP - спортивные и туристские мероприятия с титулованными спортсменами, тренерами, инструкторами
Ю-SPORTCAMP - спортивная мастерская Ваших побед и достижений
Ю-SPORTCAMP - познавательные и увлекательные экскурсии по Северной Осетии
Ю-SPORTCAMP - профессиональный подход и родительская забота
🔹 Легкая зарядка, умывание, подготовка к активному дню.
🔹 Контроль самочувствия, измерение температуры (по необходимости)
🔹 Полезный и сытный прием пищи для заряда энергии
🔹 Сбалансированное питание для восстановления сил
🔹 Сон, чтение книг, настольные игры
🔹 Легкий перекус (фрукты, йогурты, орехи)
🔹 Турниры, веселые старты, туристическая полоса препятствий
🔹 Питательный ужин для восстановления энергии
🔹 Концерты, викторины, дискотеки, кино под открытым небом
🔹 Гигиенические процедуры, спокойные игры
🔹 Командные игры (футбол, волейбол, баскетбол)
🔹 Легкая атлетика, эстафеты, плавание (если есть бассейн)
🔹 Легкая атлетика, эстафеты, плавание (если есть бассейн)
🔹Занятия по ЗОЖ (правильное питание, закаливание)
🔹Творческие мастер-классы (рисование, танцы, пение)
🔹Творческие мастер-классы (рисование, танцы, пение)
Основные принципы питания
Примерное меню на день
Контроль и индивидуальный подход
✅ Сбалансированность – оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов.
✅ Калорийность – повышенная энергетическая ценность рациона
(2500–3000 ккал/сутки в зависимости от возраста и нагрузок).
✅ Витамины и минералы – обилие свежих овощей, фруктов, зелени.
✅ Режим питания – 4 приема пищи в день (завтрак, обед, полдник, ужин).
✅ Гигиена и безопасность – строгое соблюдение санитарных норм.
✅ Калорийность – повышенная энергетическая ценность рациона
(2500–3000 ккал/сутки в зависимости от возраста и нагрузок).
✅ Витамины и минералы – обилие свежих овощей, фруктов, зелени.
✅ Режим питания – 4 приема пищи в день (завтрак, обед, полдник, ужин).
✅ Гигиена и безопасность – строгое соблюдение санитарных норм.
✔ Учет аллергий и пищевых ограничений у детей.
✔ Возможность вегетарианского/диетического меню.
✔ Консультации с диетологом при необходимости.
✔ Возможность вегетарианского/диетического меню.
✔ Консультации с диетологом при необходимости.
Завтрак
🔹 Каша (овсяная, гречневая, пшенная) с молоком или маслом
🔹 Омлет или яйца
🔹 Бутерброд с сыром/маслом
🔹 Чай/какао/компот + фрукты
Обед
🔹 Свежий овощной салат (огурцы, помидоры, капуста)
🔹 Суп (борщ, куриный, гороховый, щи)
🔹 Гарнир (гречка, рис, картофель, макароны) + мясо/рыба (котлета, курица, тушеная рыба)
🔹 Компот/морс + хлеб
Полдник
🔹 Выпечка (булочка, оладьи) или творожная запеканка
🔹 Йогурт/кефир/молоко
🔹 Фрукты (яблоки, бананы, груши)
Ужин
🔹 Тушеные овощи/рагу/крупяной гарнир
🔹 Рыба/курица/телятина
🔹 Чай/кисель + хлеб
🔹 Каша (овсяная, гречневая, пшенная) с молоком или маслом
🔹 Омлет или яйца
🔹 Бутерброд с сыром/маслом
🔹 Чай/какао/компот + фрукты
Обед
🔹 Свежий овощной салат (огурцы, помидоры, капуста)
🔹 Суп (борщ, куриный, гороховый, щи)
🔹 Гарнир (гречка, рис, картофель, макароны) + мясо/рыба (котлета, курица, тушеная рыба)
🔹 Компот/морс + хлеб
Полдник
🔹 Выпечка (булочка, оладьи) или творожная запеканка
🔹 Йогурт/кефир/молоко
🔹 Фрукты (яблоки, бананы, груши)
Ужин
🔹 Тушеные овощи/рагу/крупяной гарнир
🔹 Рыба/курица/телятина
🔹 Чай/кисель + хлеб
М
А
Н
К
Я
С
Й
Я
Н
И
Д
Е
О
С
И
Р
П
✭
Кепка #2 (синяя)
Размер: универсальный
1100 р.
Размер: универсальный
1100 р.
Кепка #1 (белая)
Размер: универсальный
1100 р.
Размер: универсальный
1100 р.
Кофта свитшот (белая)
Размеры: XS, S, M, L, XL, XXL
3600 р.
Размеры: XS, S, M, L, XL, XXL
3600 р.
Футболка #3 (U-S лого)
Размеры: XS, S, M, L, XL, XXL
2000 р.
Размеры: XS, S, M, L, XL, XXL
2000 р.
Футболка #2 (серая)
Размеры: XS, S, M, L, XL, XXL
1800 р.
Размеры: XS, S, M, L, XL, XXL
1800 р.
Футболка #1 (зеленая)
Размеры: XS, S, M, L, XL, XXL
1800 р.
Размеры: XS, S, M, L, XL, XXL
1800 р.
Присоединяйся к нашей команде!
Адрес: 362045, Республика Северная Осетия — Алания, город Владикавказ, улица Астана Кесаева, 10А
Телефон:
Email:
