Каратэ

Каратэ – это не просто боевое искусство, это жизненный путь, в котором человек занимается укреплением своего тела и духа, расширяя пределы своих возможностей. Обучение каратэ – это не только изучение техник правильного нанесения ударов, но и особый образ жизни.

КАРАТЭ

Федеральный стандарт спортивной подготовки

Оценки в каратэ: 1 балл (юко) - присуждают за удары руками в голову или живот. 2 балла (вазари) - присуждают за удары ногами по корпусу, 3 балла (иппон) - присуждают за удары ногами в голову, за бросковую технику или добивание соперника, находящегося не на ногах.
За нарушение правил спортсмен может получить предупреждение, временное или постоянное отстранение от соревнований: Чуй (всего их три)- это предупреждение за нарушение правил Хансоку чуй (четвертое предупреждение) - последние предупреждение за нарушение правил
Хансоку (наказание) - дисквалификация
Рефери: соревнования проводятся под наблюдением опытных рефери, которые контролируют соблюдение правил и назначают очки. Судьи: показывают флажками (либо нажимают на джойстики) баллы на юко/вазари/иппон. Если двое судей показывают одинаковые баллы в сторону одного спортсмена, то рефери присуждает оценку. Если двое судей показывают в сторону одного спортсмена разные баллы, то присуждается высшая оценка.
Определение победителя: победителем становится спортсмен, набравший большее количество очков к концу времени, либо тот, кто превосходит соперника в 8 баллов.
Амуниция по правилам: кимоно, накладки на руки красные/синие, футы со щитками с 8 лет, протектор тела с 10 лет, капа, защита груди у девушек и защита паха у мужчин.

ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА КАРАТЭ

Правила вида спорта КАРАТЭ

Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода на этап начальной подготовки по виду спорта "Каратэ"

Нормативы общей физической подготовки

для спортивной дисциплины "ката"